Ich finde die Kombination aus theoretischer Wissensvermittlung und Bewegung in der Gruppe super. Auch die Spaziergänge waren toll. Da unterhält man sich in der Gruppe doch lockerer und bleibt trotz Basenfasten aktiv. Auch dass Du das Glaubern so toll unterstützt hast, war super. So habe ich es endlich auch mal gemacht und war positiv überrascht, wie gut es geklappt hat und wie gut es einem danach ging.

Das mit dem Bestellen des Basenfasten-Pakets war auch eine neue Erfahrung für mich. Ich war erst skeptisch, da ich eigentlich gerne nach festen Vorgaben die Fastenmahlzeiten koche und dabei auch immer neue Varianten der Suppen und Gewürze genieße. So war es total entspannt und ich hatte mehr Zeit. Vor allem für Vollzeit-Berufstätige ist diese Form mit den Suppen im Glas in Kombination mit frischem Gemüse und Obst optimal. Es war alles sehr gut durchdacht und wenn man sich auf alles einlässt, ist es eine tolle Zeit, in der man für 10 Tage den normalen Alltag unterbricht und etwas Gutes für sich tut. Und nette Menschen lernt man auch kennen.

Anja aus  Dietzenbach
März 2023