Wir haben den Fastenkurs nach Buchinger belegt, weil wir nicht das nötige Wissen über Alleine-Fasten hatten. Eine Begleitung war uns sehr wichtig. Auch war für uns wichtig, das wir nicht in ein kostspieliges Hotel mussten und dafür Urlaub nehmen brauchten.

Im Internet gibt es viel Theorie, aber wie man es richtig macht, lernten wir erst im Kurs. Es gibt nicht umsonst eine Ausbildung zur Fastenleitung!

• Uns blieben die typischen Anfängerfehler erspart!
• Uns wurde die Angst vor dem Fasten genommen!
• Wir haben viel über Ernährung und Fasten gelernt.
• Wir wurden hervorragend und kompetent begleitet.
• Wir bekamen einen „Fahrplan“ mit genauen Anleitungen an die Hand.

Martina und Rainer aus Mainflingen
April 2019